Можно ли класть новорожденного на спину: безопасность и правила

Можно ли класть новорожденного на спину после выписки из роддома

Вопрос о том, в какой позе укладывать новорожденного спать, волнует многих родителей. Педиатры и эксперты по детскому сну единодушны — новорожденного рекомендуется укладывать спать именно на спину. Это самое безопасное положение для младенца.

Основные причины, по которым новорожденного нужно укладывать на спину:

• Снижается риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС)
• Ребенок не может перевернуться на живот и задохнуться
• Дыхательные пути остаются открытыми
• Голова находится в правильном положении

При этом очень важно соблюдать и другие правила безопасного сна новорожденного. Рассмотрим их подробнее.

Основные правила безопасного сна новорожденного

Чтобы обеспечить максимально безопасный сон младенца, педиатры рекомендуют следовать таким правилам:

• Укладывать ребенка только на спину
• Использовать твердый ровный матрас
• Не класть в кроватку подушки, одеяла, игрушки
• Поддерживать комфортную температуру в комнате (20-22°C)
• Не перегревать ребенка (достаточно легкой пижамы или слипа)
• Не допускать курения в помещении, где спит ребенок
• Кормить грудью (это снижает риск СВДС)

Соблюдение этих простых правил поможет обеспечить здоровый и безопасный сон новорожденного.

В каком возрасте можно класть ребенка на бок или живот

Пока ребенок не научится самостоятельно переворачиваться, его нужно укладывать только на спину. Обычно это происходит в 4-6 месяцев. После того, как малыш освоил навык переворачивания, его можно оставлять в той позе, в которой он уснул сам.

Однако даже после этого рекомендуется изначально укладывать ребенка на спину. Если он сам перевернется во сне — это нормально и безопасно. Главное — создать правильные условия для сна.

Нужно ли переворачивать ребенка во время сна

Многие родители беспокоятся, нужно ли переворачивать малыша, если он уснул на боку или животе. Эксперты дают однозначный ответ — не нужно. Если ребенок сам принял такое положение во сне и ему комфортно, не стоит его беспокоить. Главное — изначально укладывать новорожденного на спину.

Исключение может быть только в случае, если у ребенка есть медицинские показания для сна в определенном положении. Но такие рекомендации может дать только врач.

Можно ли спать вместе с новорожденным

Вопрос о совместном сне с новорожденным остается дискуссионным. Многие педиатры считают, что безопаснее укладывать ребенка в отдельную кроватку. Однако есть и сторонники совместного сна.

Если вы решили спать вместе с малышом, нужно соблюдать ряд важных правил:

• Спать только на жестком матрасе
• Убрать лишние подушки и тяжелые одеяла
• Не употреблять алкоголь и лекарства, вызывающие сонливость
• Не допускать перегрева ребенка
• Следить, чтобы голова малыша не была накрыта
• Не оставлять ребенка одного на взрослой кровати

При соблюдении этих правил совместный сон может быть безопасным. Однако многие эксперты все же рекомендуют отдельное спальное место для новорожденного.

Какую кроватку выбрать для новорожденного

Выбор безопасной и удобной кроватки — важный момент в организации сна новорожденного. На что обратить внимание при выборе:

• Жесткий ровный матрас
• Регулируемое дно (2-3 уровня высоты)
• Безопасное расстояние между прутьями (не более 6-7 см)
• Отсутствие острых углов и выступающих деталей
• Экологичные материалы и краски
• Устойчивость конструкции

Не стоит использовать старые кроватки или модели с отломанными деталями. Безопасность ребенка — главный критерий при выборе.

Нужны ли бортики в кроватке новорожденного

Многие родители считают, что бортики защищают ребенка от сквозняков и делают кроватку уютнее. Однако педиатры не рекомендуют использовать бортики, особенно для новорожденных.

Основные причины отказаться от бортиков:

• Повышают риск удушья, если ребенок прижмется к ним лицом
• Могут стать причиной перегрева
• Ребенок может запутаться в креплениях
• Затрудняют циркуляцию воздуха в кроватке

Если вы все же решили использовать бортики, выбирайте тонкие и жесткие модели с хорошей вентиляцией. И уберите их, как только ребенок научится садиться.

Как правильно одевать новорожденного для сна

Комфортный сон ребенка во многом зависит от правильно подобранной одежды. Вот несколько советов:

• Одевайте ребенка по погоде, не перегревайте
• Используйте натуральные «дышащие» ткани
• Выбирайте удобные модели без тугих резинок и грубых швов
• Ориентируйтесь на температуру в комнате
• Не укрывайте новорожденного тяжелым одеялом

Оптимальный вариант — легкий хлопковый комбинезон или пижама. В прохладную погоду можно использовать специальный спальный мешок для новорожденных.

Нужно ли будить новорожденного для кормления

Многие мамы беспокоятся, нужно ли будить новорожденного для кормления, если он крепко спит. Педиатры дают такие рекомендации:

• В первые недели жизни можно будить ребенка каждые 3-4 часа для кормления
• Если малыш хорошо набирает вес, можно не будить ночью после 3-4 недель
• При искусственном вскармливании ночные кормления можно отменить раньше
• Ориентируйтесь на рекомендации вашего педиатра

Главный критерий — нормальная прибавка в весе и хорошее самочувствие малыша. Если ребенок активен днем и хорошо ест, можно дать ему выспаться ночью.