Художественная гимнастика - спорт или жизнь?

Изображение к статье:

Спорт становится модным и популярным, многие родители стремятся приобщить своего ребенка к спорту как можно раньше. С каждым годом набирает популярность спортивный велотуризм в Подмосковье, теннис, плавание и футбол уже давно в числе топ-10 популярных видов спортивных занятий в России, но королевой спорта была и остается художественная гимнастика.

Легкие как перышко, грациозные, как балерины, они ходят колесом, и гнутся как тростинки. Конечно же, речь о принцессах художественной гимнастики. Выступления спортсменов действительно похоже на творчество.

Впрочем, чтобы на зависть всем повторить телом движения ленточки, спортсмены проходят через долгие и суровые годы тренировок.

В спортивные секции принимают девочек с 4-5 лет. Однако чтобы иметь успех, нужно иметь внутренние качества борца и ангельскую внешность. Действительно, гимнасткам просто необходимы красивое личико, врожденная гибкость, музыкальный слух и – хореографические способности.

Поступив в такую секцию, ребенок столкнется с тем, что ему надо следить за весом, графиком сна и отдыха.

Однако несомненными плюсами занятий в такой спортивной секции станут изящная осанка, удивительная гибкость, умение красиво двигаться, а кроме того занятия художественной гимнастикой избавляют навсегда от сколиоза на ранней стадии.

Методика преподавания в спортивной секции по художественной гимнастике включает в себя развитие таких качеств, как ловкость, гибкость и непременно - растяжку!

Кроме того, тренеры преподают детям хореографию. Художественная гимнастика – это всегда зрелище, поэтому спортсменам просто необходимо уметь выступать. На занятиях они учатся «работать на публику», и даже – уметь проигрывать. Ведь улыбка всегда должны украшать гимнаста.

Занятия в такой спортивной секции могут быть как индивидуальными, так и командными. Самое важное, при выборе этого вида спорта – это найти хорошего тренера. Ведь это именно он становится «вторым отцом» (ну, или «второй мамой») для юного спортсмена. От него зависит в большей мере, не только то, как гимнаст будет двигаться к успехам и наградам, но и избежит ли он травм. К сожалению это случается довольно часто.

Художественную гимнастику чаще всего выбирают не просто для «общего развития», а в качестве основного дела. Ее нужно любить и отдавать всего себя.

Впрочем, заниматься этим видом спорта можно и без стремления к призовым местам на соревнованиях. Музыкальность, гибкость и осанка развиваться будут. Однако вместе с тем, есть серьёзная нагрузка на суставы, стопы, колени и особенно – позвоночник.

Так что, глядя на великолепные выступления спортсменов художественной гимнастике, кроме восхищения их прыжками и изгибами, нужно уважать еще и колоссальный труд, который стоит за этим настоящим искусством.

Читайте также: